Kurse für Frauen
Sicherer fühlen?
Sie wollen sich sicherer fühlen? In Ihrer Stadt, am Abend, am Arbeitsplatz oder wo auch immer? Bauen Sie mehr Selbstbewußtsein auf und lernen Sie sich effektiv zu wehren – mit Selbstverteidigungskursen.
Grenzen setzen:
Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich fühlt oder sogar bedroht. Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen. Wir helfen Ihnen mit unserem bewährten Aufmerksamkeitstraining, Ihrem Bauchgefühl zu folgen und richtig zu reagieren.
Gefahrenradar schärfen:
Es wird Ihnen nach dem Kurs leichter fallen, klar und deutlich das richtige Signal zu setzen, sei es durch Mimik, Ihre Worte oder entschlossenes Handeln. Hierbei geht nicht nur um körperliche Übergriffe, sondern auch um verbale Anspielungen und „versehentliche“ Berührungen. In vielen Fällen laufen die Begegnungen nach dem gleichen Schema ab. Unser Kurs gibt Ihnen Antworten, wie Sie Ihr Gefahrenradar schärfen und dadurch geplante Angriffe im Keim ersticken.
Kampfkunst einer Frau:
Ausgearbeitet wurden unsere realitätsnah gehaltenen Seminare für Selbstverteidigung nach den neuesten Erkenntnissen aus Polizeiarbeit, Psychologie und Verhaltensforschung, basierend auf einer alten asiatischen Kampfkunst die der Legende nach von einer Frau erfunden wurde.
Jetzt loslegen!
Wir haben laufend neue Kurse. Der Einstieg is jederzeit möglich auch ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter.
Hol dir Sicherheit und Selbstvertrauen zurück. Wir freuen uns auf dich!
Jetzt Probeunterricht anfragen!
